「デトックス・ベジ事典」

「デトックス・ベジ事典」
野菜を食べればデトックスできて、美肌にもダイエットにも効果バツグンです。肌や体の不調がある人に向けた「悩み別美女レシピ」を中心に、人気の野菜の成分を分かりやすく解説したのが「ベジ事典」です。デトックス野菜に含まれる栄養素をイラスト入りで解説し、手軽に取り入れて美味しくなるデトックススパイス事典もついて大充実の1冊です。






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